山林小窩

今天早餐是手掌打開那麼大的椒鹽餅，算是發麵的一種，然後用油去烙，所以感覺熱量應該不低，不過我要吃這麼多才會飽。

其實，事實上，在十點半就又餓了。

噢，先說一下我的作息，才會明白我怎麼那麼容易餓。

一般在六點半以前一定會起床，然後煮咖啡，弄早餐。我的習慣是在家一邊看報紙一邊吃早餐，所以大多都自己弄。咖啡會空腹喝，個 人習慣，喝了十幾年了，也沒有胃痛。所以在大概七點以前會把咖啡喝掉，接著做一下家裡雜事，餵貓弄垃圾等等，再來吃早餐。大概花半小時解決，就準備上班。

八點以前一定會吃完早餐。

十二點半是午餐。

下班回到家是六點半左右，然後煮飯。前一天晚上會先把要弄的先處理一下，就不必花很多時間。

因為現在要騎腳踏車，所以在晚上八點以前，就快快吃完，不然等騎車騎完，就很晚了。

晚上九點半會騎完回家，洗澡，摸東摸西，上網…

最遲最遲，十二點一定上床睡，不然隔天會很累。

報告完畢！！

再來是本日晚餐。

蘿蔔丸子湯：蘿蔔一條＋福州丸＋香菇丸等，加排骨下去控。我吃的分量應該是一個飯碗的蘿蔔，丸子各一。

香腸半條及醬油涼拌豆腐半塊加肉鬆一匙。

隔日午餐預備是蘿蔔湯二碗。丸子各一。

我覺得今天吃超過了...

另外....下雨了, 所以我只騎了不到半小時就回來了..T_T

後來去倒垃圾時，爬了十四樓上來到家， 也算小小動一下。