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早餐照例又是爆卡，唉～ 實在是很難去 減少早餐的量。因為吃其他的東西都會吃不飽，也不吃冰涼的，也不能只喝東西…
因為昨天的打擊，體重計上的數字真真切 切的震到了我！！就像日本地震一樣的巨大能量，讓我今天中午只喝自己榨的豆漿，當然是無糖的。
希望天神能聽到我的呼救，垂憐不知好歹 的我，讓我可以堅持下去！！
今天天氣不錯，所以決定不吃晚餐，然後 去騎腳踏車，啊～ 讓我騎到一個天荒地老吧…. (神智不清中)
晚上幫男朋友準備的晚餐是梅干扣肉、烤 秋刀魚、滷蘭花干、蘿蔔排骨湯，除了魚跟湯，其他每一種都吃了三口左右。當然是小小的三口啊！ 啊不然你以為我嘴巴多大？！ （怒）
騎完車，因為昨天罪惡感的關係，所以決 定又加跑一圈操場。
我果然不適合跑步，大概半圈我就快虛脫...剩下半圈用快走的。
今天騎車跟跑操場花了快一個半小時。
回家後又榨了豆漿，是明天的分量。
呵呵～ 讓我們一起迎接瘦成紙片人的未來吧
～ 哇哈哈～
打 完收工！！
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